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L'hypnothérapie
L'hypnose fut fondée par Franz Anton Mesner (1734-1815). Par la suite, le célèbre psychiatre américain du nom de Milton H. Erickson (1901-1981) a développé l'allégorie, la métaphore ainsi qu'une approche plus permissive et non directionnelle. |
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Depuis 1958, l'American Medical Association a approuvé l'usage de l'hypnose dont elle dit quÙil s'agit d'une option viable et bénéfique pour la santé. LÙhypnose thérapeutique est une thérapie brève et efficace.
Elle permet dÙentrer en contact avec lÙesprit sans passer par lÙintellect (le mental), ce qui permet de dépasser les barrières et dÙobtenir des résultats et des solutions durables.
Le but est dÙaccéder à nos ressources intérieures et de favoriser la mise en place de nouvelles habitudes de vie et de nouveaux comportements.
Cette courte thérapie permet au sujet dÙentrer en contact avec son ressentie intérieur, ses croyances, ses programmations insoncsientes ainsi que ses conflits non résolus.
Grâce à lÙhypnose, nous pouvons dénouer les nœuds, faire la lumière sur les drames et les secrets, déprogrammer les pensées obsessives et avec amour, se libérer des scénarios répétitifs qui ne sont pas encore solutionnés et qui nous empêchent dÙatteindre notre plein potentiel.
En remettant les valises à ceux à qui elles appartiennent, cela nous redonne le pouvoir de marcher librement vers notre accomplissement plutôt que de répéter un scénario de vie qui nÙest pas le nôtre.
Que ce passe t-il en état dÙhypnose ?
Pendant la consultation, le thérapeute propose des phrases guérissantes et libératrices, ce qui permet au sujet dÙentrée en relaxation profonde et dÙécouter sa voix intérieure. Les suggestions du thérapeute se présentent dans lÙesprit sous forme dÙimages de sensations ou de certitudes et cela permet au client de trouver sa propre solution pour ensuite lÙintégrer dans tout son être.
En état dÙhypnose les sensations ressenties sont : respiration lente, sensation de lourdeur ou de légèreté, paupières lourdes, distorsion du temps, estomac qui gargouille…
Suite à une consultation, il y a des transformations intérieures qui se produisent puisque le sujet pose un regard différent sur la situation et quÙil sÙest enfin libéré dÙun fardeau du passé : un problème se résout, des liens peuvent se renouer, une sensation de bien-être de paix et de légèreté sÙinstalle, le goût de vivre renaît…
CÙest un travail sacré qui se vit avec un respect absolu !
LÙhypnose est très efficace pour :
- lÙestime et la confiance en soi
- les problèmes dÙanxiété
- les peurs et les phobies
- le tabagisme et la toxicomanie
- lÙinsomnie
- la gestion de la douleur
- la gestion du stress
- les crises de panique
- la gestion du poids
- la dépression, le burn-out
- les problèmes de dépendances affectives
- autres…
Grâce à lÙhypnose, améliorez votre qualité de vie en trouvant des solutions efficaces qui sont à votre portée puisque les solutions sont toutes en vous.
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